Vous voulez entrainer
votre fessier à la maison ?
C'est possible ! Avec mon programme
Full Body spécial Fessiers

Ce que vous allez recevoir

  • Un fessier plus musclé en 6 semaines
  • 3 ou 4 entrainements par semaine
  • Détail des exercices en images
  • Accent sur les fessiers et bas du corps
  • Méthode de la surcharge progressive
  • Mon calculateur de macronutriments
  • Sans matériel en mode HIIT
  • Full body pour travailler l'ensemble du corps
  • La nutrition simplifiée  
  • Charge et bande à élastique en option

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